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 Noticias y novedades del mundo del pádel

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Técnica y Táctica de pádel

Reglas de pádel: Las normas que más dudas generan

17 junio 2025 by admin 1 Comment

Las reglas de pádel son sencillas y no suelen llevar a confusión pero existen algunas excepciones. Recogemos algunas de las más curiosas y despejamos tus dudas

En un primer momento el pádel parece un deporte con normas claras y sencillas que hacen que sea fácil juzgar cada lance de un partido. Sin embargo, en algunos casos específicos puede ser algo complicado tomar la decisión adecuada en ciertas jugadas de carácter incierto. Es el momento de “tirar de reglamento”.

¿Se puede invadir el campo contrario? ¿Qué sucede si la bola toca la pared y el suelo de la pista a la vez? ¿Qué pasa si la bola golpea en la malla superior? Todas estas dudas tienes su solución entre las reglas de pádel. Estas son algunas de las normas que debemos conocer para tomar la decisión correcta en todas las situaciones del partido:

  • Reglas de pádel en el saque

Hay dos situaciones curiosas que se dan poco en el saque pero hay que saber cómo actuar cuando suceden:

La primera es una realmente muy fortuita, pero no se puede negar que a veces se da. Cuando realizamos el saque se puede suceder que la bola golpee en el pico vertical situado entre la malla y la pared, más pronunciado en pistas antiguas. En este caso si la pelota continua hacía adelante el saque será válido, mientras que si rebota en dirección a la red deberá repetirse.

La segunda duda que nos puede surgir en un saque es que la pelota bote dos veces en el cuadro de recepción antes de que el contrario devuelva el golpe. Este tipo de saque en forma de dejada es una jugada legal que da el punto al que lo ejecuta.

Lo que no podríamos hacer en un saque es invadir la línea central del campo, ya que si nos situamos en el terreno contrario al que nos pertenece se considerará falta.

  • Las invasiones de campo legales

Normalmente invadir el campo rival para rematar un golpeo es completamente ilegal, no pudiendo tocar el jugador la red ni con el cuerpo ni con la pala. Ahora bien, hay un caso en el que sí se podría traspasar el campo contrario con la pala, concretamente cuando la pelota ha botado en nuestro campo, rebotando posteriormente en la pared y volviendo hacia el campo rival. En este caso puedes pasar el campo contrario con la pala e intentar ejecutar “la dormilona” para ganar el punto.

Si quieres conocer más detalles sobre la invasión de campo aquí  explican todas las variantes de las reglas de pádel referentes a esto.

  • El papel de las paredes y las mallas en las reglas de pádel

Una de las características del pádel es la incorporación de un elemento como las paredes.

Si la pelota bota en la pista y posteriormente en la pared sabemos que la jugada es perfectamente legal ¿Pero qué sucede si golpea en la malla? En este caso, el punto estaría perdido, ya que este elemento no utilizarse como objeto del juego. Ahora bien, hay una excepción contemplada en las reglas de pádel y es que la pelota bote en la parte superior de esta misma malla, ya que en ese caso continúa el juego y la bola sería legal.

En el caso de que la bola golpease a la vez en el suelo de la pista y en la pared, es decir justo en el ángulo de esta, el punto se da por bueno. Es una jugada que tiene incluso un nombre específico: la pelota “huevo”.

  • Curiosidades sobre el equipamiento

Ya centrándonos más en un ambiente profesional, dado que este tipo de reglas de pádel se pueden pasar por alto si jugamos con amigos, debemos tener en cuenta que la vestimenta utilizada en los partidos debe ser correcta. Es decir, no se pueden utilizar prendas no adecuadas, como camisetas sin mangas o ropa no deportiva; tampoco se podría llevar la equipación en unas condiciones poco óptimas, como visiblemente sucia o rota.

En cuanto a la pala, esta no debe ser mayor de 45,5 cm, debe llevar siempre cordón de sujeción por seguridad y su grosor solo podrá variar un 2,5% sobre el oficial de 38 mm.

Esperamos que con estas pequeñas aclaraciones sobre las reglas de pádel podamos evitar debates en vuestros encuentros. Como veis, el pádel es un mundo que cuenta con sus propias normas especiales, y todos los aficionados debemos conocerlas para disfrutarlo plenamente.

Filed Under: Técnica y Táctica de pádel Tagged With: como se juega padel, reglas padel

Mejora tu volea de pádel con estos 3 consejos

29 abril 2020 by admin Leave a Comment

El pádel es un deporte en el que la técnica tiene un gran peso e importancia pues expresa la capacidad adquirida por parte de un jugador de repetir un tipo de golpeo de forma correcta de una forma regular y estable. Y es por ello que desde el blog de Time2Padel, tu tienda de pádel online, hemos decidido intentar ayudaros a despejar las dudas sobre algunos de los golpes más importantes de nuestro deporte.

Y es que, a pesar del estigma que muchos años compartió el deporte de la pala, el pádel no es un deporte fácil. O no al menos en sus fases más avanzadas. El pádel cuenta con una fase de adaptación rápida, un componente de diversión alto, pero cuando se busca incrementar el nivel y pulir la técnica se necesita de muchas horas de práctica y entrenamiento para poder dejar atrás los vicios adquiridos y pulir la técnica.

Y, dentro de todos los golpes que se despliegan dentro de una pista de pádel, existe uno que se ejecuta con relativa facilidad, pero que solo los jugadores más expertos consiguen dominar para sacar el máximo rendimiento elevando así su nivel a un plano nuevo: la volea.

 

¿Qué es la volea en el pádel?

La volea es uno de los golpes principales de carácter ofensivos en el pádel. El gesto técnico más cercano a la red y que navega entre una gran variedad de direcciones y tipologías.

Este es un golpeo cuya finalidad es tener el control de la red, dominar al rival de una forma regular y mantenerle en el fondo de la pista para poder generar una opción clara de definir el punto bien sea con la propia volea o el remate.

Un gesto técnico que necesita de calidad de golpeo, técnica, regularidad, sentido del juego y una gran capacidad de movilidad tanto en el tronco superior como en el inferior. Una conjunción de elementos que harán que, de cumplirse, la volea sea uno de los golpes más eficientes de un jugador ofensivo.

 

Cómo realizar una volea correcta

La volea, como decíamos, es uno de los golpes más sencillos de realizar en las fases de iniciación y transición en el pádel, pero a su vez es uno los más complejos de dominar una vez que el nivel del jugador se eleva y se busca adquirir una calidad del golpeo alta.

Para realizar una volea correcta deberemos estar en una posición cercana a la red, entre uno y dos metros y medio, con las rodillas semiflexionadas y cargando el peso del cuerpo en las punteras para poder realizar los pasos adecuados.

Del mismo modo, deberemos tener la pala siempre por delante del cuerpo, en paralelo a los hombros, y en una posición alta para poder atacar la pelota con un gesto corto, el armado correcto y el spin o velocidad necesarios.

Se podrán realizar voleas de diferentes direcciones –cruzada, paralela, profunda, a la verja…- e incluso con diferentes gestos técnicos –de revés, derecha, cortada, plana…- y todas ellas tendrán en común las pautas marcadas.

Volea de pádel

 

Consejos para mejorar la volea en el pádel

 

  1. Pule el armado y la terminación

La técnica en la volea de pádel comienza por tener interiorizado cómo debe ser el armado y cuál será la terminación correcta para lograr el éxito en los diferentes tipos de tiros.

Para tener un armado correcto la posición de espera será fundamental –con los pies en paralelo, la pala elevada y el peso sobre las punteras- pues nos permitirá poder realizar un correcto giro de hombros para atacar la pelota.

 

En el armado la pala es la base del golpe. Esta debe estar en una posición alta, con la cabeza de la pala hacia arriba, por encima de la mano la porta, y la cara de golpeo mirando hacia el frente o un lateral –según la dirección de la pelota-.

Una vez que ya conocemos cómo debe ser el armado, se deberá prestar la misma atención a una correcta terminación o finalización del golpe. ¿Por qué? Porque este gesto prolongará el efecto de lo comentado con anterioridad.

Para tener una terminación correcta se deberá, primero, leer la pelota del rival –velocidad, efecto, altura, dirección- para realizar un golpeo correcto y darle la finalización necesario.

Por normal general se buscará la profundidad en el golpe y, para ello, será fundamental acabar con el brazo dominante y la pala bien extendidos señalando el fondo de la pista y dando proyección al tiro con un gesto descendiente que imprima velocidad y potencia a la pelota.

 

  1. Vigila punto de impacto.

 Sin duda impactar la pelota en el momento exacto es sinónimo de garantía de éxito, pero no solo en la volea sino en todos los golpes que se despliegan dentro de una pista de pádel.

En la volea poder impactar la pelota en el momento exacto y en el punto dulce de nuestra pala marcará la diferencia entre dominar al rival o concederle la oportunidad de salir del fondo de pista y contraatacar.

Para lograr el punto de impacto correcto serán fundamentales los pasos que nos permitan trasladar el peso del cuerpo hacia delante –y hacia la mano y pies dominantes- ya que, así, podremos echarnos encima de la pelota aplicando una mayor masa al impacto.

El punto exacto de impacto siempre será por delante de nuestro cuerpo, con la pelota por encima de la altura de nuestra cadera –y a ser posible cercana a los hombros- y con posibilidad de realizar un movimiento profundo y/o descendiente.

 

  1. No muñequees

Quizá uno de los errores más frecuentes entre los jugadores amateur y que provoca una gran cantidad de fallos en las posiciones cercanas a la red lastrando el juego.

La volea es un gesto técnico que, pulido, debe ser fluido, rápido, preciso y contundente y donde la muñeca solo tendrá un papel protagonista en ocasiones muy puntuales como una dejada o una volea muy cortada buscando la definición con el entramado metálico.

El muñequear a la hora de volear es sinónimo de error. No se ha llegado de forma correcta al punto de impacto, no se estaba bien colocado o, simplemente, no se conoce la técnica para volear con precisión.

Muñequear, en los niveles del pádel amateur, suele ser sinónimo de error y de pérdida de calidad de juego y, para no caer en ello, será imprescindible pulir los puntos uno y dos de este post.

 

¿Qué palas me convienen para sacar el mayor rendimiento a mi volea?

Para niveles principiantes o en fase de adaptación, será ideal buscar una pala redonda, que nos permita no penalizar el golpeo por el punto dulce, y modelos como la Mystica Proteo 2.0 o la NOX ML10 Pro Cup serán ideales para este cometido.

Si ya tenemos algo de nivel y buscamos algo más de balance, deberemos optar por una pala lágrima que mantenga un punto dulce amplio y aporte algo de ofensividad, y modelos como la Vibora Black Mamba, Mystica Carbon Attack LTD, Bullpadel Hack 2020 o StarVie Basalto funcionarían con garantías.

Y, por último, si tenemos ya un nivel avanzado y buscamos un plus de agresividad, palas como la Bullpadel Vertex 02 2020, Mystica Apocalyopse 2.0, Babolat Viper Carbon o Drop Shot Conqueror aportarán esa alta capacidad de generar velocidad y potencia a la par.

Y por supuesto en Time2Padel, tu tienda de pádel online, tienes las mejores ofertas de pádel para hacerte con tu nueva pala de pádel en las colecciones más importantes del mercado.

Filed Under: Blog de pádel, Técnica y Táctica de pádel Tagged With: padel, técnica, Volea

5 trucos de padel para mejorar tu revés

30 septiembre 2019 by admin 3 Comments

Uno de los golpes que más nos va a costar dominar, especialmente en los primeros compases de juego, es el revés siendo también uno de los más importantes y fundamentales del juego. Hoy en la tienda de padel online Time2Padel te damos 5 trucos de padel para que consigas mejorarlo.

El revés es uno de los principales quebraderos de cabeza en padel, especialmente cuando empezamos a jugar y que nos va a resultar difí­cil conseguir dominarlo incluso cuando nuestro nivel aumenta hasta tal punto que tratamos por todos los medios de evitar este tipo de golpe. Algo que no es recomendable pues nuestro rival puede detectar nuestra debilidad y enviarnos todas las bolas a este lado y además nos convertiremos en jugadores menos completos.

5 trucos de padel para dominar el revés

Aunque una vez sumamos partidos y entrenamientos a nuestra trayectoria y conseguimos mejorar la técnica, lo cierto es que dominarlo por completo e incluso convertirlo en un golpe letal lleva más tiempo por eso es importante tener en cuenta estos 5 trucos de padel que nos ayudarán:

  1. Revés a una o dos manos. Lo primero que debemos de tener claro si queremos perfeccionar nuestro revés es si vamos a realizarlo con una o dos manos. Si bien es cierto que lo habitual es hacerlo a una mano existen profesionales como la jugadora de Bullpadel Victoria Iglesias que prefieren hacerlo con dos manos. Cada opción tiene sus ventajas y desventajas y dependerá de cada uno, si realizas el revés de una mano por ejemplo podrás llegar a bolas más alejadas pero es más difí­cil de ejecutar correctamente mientras que si eliges el de dos manos te resultará más difí­cil llegar a bolas más abiertas y no te servirá en golpes como voleas.
  2. Colocación. La colocación es una de las cosas básicas que hemos de tener en cuenta para poder mejorar nuestro revés. Situándonos siempre en posición de espera, con las piernas semiflexionadas y preparando la pala para el golpe. Una vez llega la pelota debemos girar los hombros y echar la pala hacia atrás impactando la bola por delante de nosotros y a la altura de la cadera llevando el peso de la pierna más atrasada a la más adelantada y abriendo el brazo libre para mantener el equilibrio una vez hayamos golpeado la bola.
  3. Empuñadura. La empuñadura más habitual en padel es la continental pues nos va a permitir realizar todos los golpes sin necesidad de cambiar la empuñadura, algo muy complicado en un deporte tan rápido como el padel. Sin embargo en ocasiones es beneficioso cambiar la empuñadura como la empuñadura de este de revés que pese a su nombre también nos va a permitir realizar mejor otros golpes como la ví­bora o el remate por tres, permitiendo un mejor efecto.
  4. Entrenamiento. Nadie nace aprendido y todos necesitamos un tiempo de adaptación y aprendizaje por lo que si quieres que tu revés sea mejor, practica una y otra vez. Los entrenamientos sirven para mejorar nuestro nivel y técnica y son el momento perfecto para tratar de corregir nuestras debilidades por eso si lo que necesitas es mejorar tu revés, apuesta por ejercicios enfocados a este golpe e intenta siempre que puedas devolver de revés, es la mejor forma de conseguir tu objetivo.
  5. Paciencia. El revés es un golpe difí­cil y como tal requiere de práctica pero también de paciencia pues no es un golpe que vayamos a dominar con facilidad y necesitaremos mucho tiempo no solo para mejorarlo sino incluso para dominarlo.

Así­ que si estás dispuesto a mejorar tu revés salta a la pista, sigue estos consejos y practí­calo una y otra vez, pronto verás los resultados y tu juego será más completo y sobre todo más efectivo.

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Jugar con un compañero zurdo en padel

30 marzo 2019 by admin Leave a Comment

Algunas de las grandes parejas del circuito profesional de padel están integradas por un componente zurdo. Y es que un jugador de estas caracterí­sticas ofrece grandes ventajas y peculiaridades a nuestro juego que si sabemos aprovechar nos van a ayudar en nuestro juego. Hoy en la tienda de padel online Time2Padel te damos algunas claves para jugar con un compañero zurdo en padel.

Ventajas de jugar con un compañero zurdo en padel

Hace algunos meses os hablábamos de cómo jugar contra un rival zurdo para conseguir que su forma de jugar no influyese en nuestro juego, los mejores golpes para sorprenderlo y algunos consejos para dominar el partido. Sin embargo, si tú te encuentras al otro lado de la pista y la compartes con un compañero zurdo, debes saber que esto tiene muchas ventajas, entre ellas:

– El espacio del centro pasa a ser compartido: El centro será el espacio que más podamos aprovechar en la pista pues contaremos con dos jugadores que tendrán su derecha en este espacio pudiendo cualquiera de los dos devolver el golpe. Esto es muy importante ya que el 90% de los golpes de nuestros rivales irán al centro, razón por la que los zurdos se colocan en el drive para aprovechar así­ su lado bueno, y lo único que necesitaremos es reforzar la comunicación para determinar quién golpea cada bola aunque por lo general será el jugador al que la pelota le llegue cruzada.

– Se cubren mejor los espacios: Además jugar con un compañero zurdo nos va ayudar a cubrir mejor los espacios, especialmente el aéreo, a diferencia de si nuestro compañero también es diestro donde uno tendrá que cubrir mayor espacio que otro repercutiendo esto también al desgaste fí­sico porque no tendremos que movernos tanto.

– Será como si hubiese dos jugadores de revés en la pista: Por lo general si somos dos jugadores diestros el del drive ataca para que el del revés gane el punto. Algo que en este caso no se produce pues por las cualidades de un jugador zurdo vamos a poder repartir las tareas indistintamente. Aquí­ tendremos en cuenta las habilidades de cada uno para rematar o atacar sin tener porqué tener en cuenta el lado de juego.

– Las peculiaridades en el juego de un zurdo: Usar la mano izquierda en lugar de la derecha para dirigir los golpes influye en el juego más de lo que creemos y habrá aspectos que sorprenderán a nuestros rivales ya que el rebote en la pared no será igual, los golpes no irán en la dirección que se puede prever… En definitiva, un jugador zurdo siempre va a tener ventajas en el juego por la sencilla razón de que sus rivales no están acostumbrados a enfrentarse a jugadores zurdos y no conocerán las peculiaridades de su juego.

Belasteguí­n apuesta por compañeros zurdos como Juan Martí­n Dí­az o Pablo Lima

Una de las mejores parejas de la historia del padel profesional, Fernando Belasteguí­n y Juan Martí­n Dí­az, estaba integrada por un diestro y un zurdo y es que el argentino, que jugará para esta nueva temporada con la Drop Shot Conqueror 4.0 al lado de Cristian Gutiérrez, es uno de los zurdos que reinan en el ranking masculino. Otro es, curiosamente, el brasileño Pablo Lima. El jugador de Asics se unió a Bela la temporada pasada, y continuará en esta nueva etapa, consiguiendo afianzarse en el puesto número 2 a tí­tulo personal y en el número 1 como pareja. El jugador de Head, que este año confiará en la nueva pala de padel Head Delta Pro, parece tener claro que un jugador zurdo aporta claras ventajas al juego y estas dos elecciones de pareja lo confirman. También en el ranking femenino nos encontramos algún caso en los primeros puestos como la pareja formada por Carolina Navarro y Cecilia Reiter, diestra y zurda respectivamente.

 

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Golpes de pádel: la bandeja

31 octubre 2018 by admin Leave a Comment

La bandeja es un golpe de técnica y táctica de padel, que utilizamos con mucha frecuencia en los partidos porque es uno de los más importantes. De ahí­ su relevancia a la hora de ejecutarlo perfectamente en niveles avanzados.

La bandeja en el padel

Debemos usar este golpe porque si nos encontramos a media distancia o cerca de la red porque consiste en un golpe de aproximación. Podemos usar este golpe para responder a un globo y al ejecutarlo debemos colocarnos de lado y elevar la pala hacia atrás, a la altura de la cabeza. Aquí­ será el punto de impacto, y el golpe terminará a la altura del hombro contrario; es un golpe descendente.

Este golpe nació para solventar las dificultades de un jugador diestro que con el smash slice o top de tenis efectuaba un golpe con demasiado rebote en las dos paredes por la consecuencia de este efecto en la pared lateral. Con el paso del tiempo este golpe ha sido adoptado por diestro y zurdos porque el manejo de la pelota que esta técnica proporciona es espectacular.

Una buena bandeja en el padel

Como comentábamos al comenzar la noticia, es un golpe que debe ejecutarse siempre que tengamos que responder a un globo pasado del rival, los que nos obligan a ejecutar un ataque desde una posición muy incómoda. Con la bandeja nos aseguramos un porcentaje de errores muy bajo y un rebote igualmente bajo. Con la bandeja logramos asegurar el golpe y subir a la red para buscar una posición ofensiva de nuevo.

 

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Los mejores trucos para jugar al pádel y disfrutarlo al máximo

16 enero 2018 by admin 1 Comment

A la hora de saltar a la pista en pádel es importante tener en cuenta muchos factores antes, durante y después. Te desvelamos algunos trucos para al jugar al pádel y disfrutar al máximo de tu deporte favorito.

El pádel es uno de los deportes más divertidos que podemos practicar, y una vez empecemos a jugarlo no cabe ninguna duda que nos enganchará. Así son cada vez más las personas que lo practican y es por ello que os queremos mostrar algunos de los trucos para jugar al pádel, con el objetivo de que los aficionados puedan disfrutarlo al máximo y también ganar los todos partidos posibles.

Tanto antes de empezar a jugar como durante el encuentro y después del mismo, hay que valorar ciertos aspectos que se vuelven muy importantes a la hora de ganar puntos y poder salir victoriosos al final del enfrentamiento. Trucos para jugar al pádel que sin duda nos ayudarán a mejorar nuestro rendimiento.

Qué hay que tener en cuenta antes de comenzar un partido

Para comenzar con buen pie en un partido hay que tener en cuenta algunos puntos clave muy importantes y que si los ponemos en práctica se convertirán en los mejores trucos para jugar al pádel y sacar el máximo partido a nuestro juego.

Lo primero, por supuesto, será contar con un equipamiento y una pala de pádel adecuada para nuestro estilo de juego, por lo que hacerte con un modelo de garantías es un factor muy a tener en cuenta. En Time2Padel puedes encontrar todo tipo de opciones para entrar a la pista con un punto ganado. En este post os explicamos cómo elegir la pala perfecta.

Es muy importante, por tanto, conocerse a sí mismo, pero también lo es conocer a la pareja que tengas al lado. Dependiendo de las características de cada uno se podrá establecer una estrategia adecuada a llevar a cabo durante los partidos, en la que juega un papel importante el rival al que nos enfrentemos, al que tendremos que adaptarnos. Por tanto, tener un plan A y un plan B es recomendable.

Por último, justo antes de empezar, es fundamental calentar, poniendo especial hincapié en tobillos y muñecas, ya que son las partes del cuerpo que más pueden sufrir durante el partido.

Los trucos para jugar al pádel más importantes durante un partido

Uno de los consejos básicos a tener en cuenta en el desarrollo de un partido es la colocación que tomemos con respecto a nuestra pareja. Es fundamental situarse correctamente, teniendo en cuenta que si es cerca de la red, debemos estar como a metro y medio de la misma, mientras que si estamos en el fondo debemos situarnos un palmo por detrás de la línea de saque.

Un consejo es que el jugador más agresivo se sitúe en la parte izquierda, para ejecutar más cómodamente golpeos ofensivos (en el caso de ser diestro); por su parte, el jugador más defensivo será más efectivo desde la derecha.

La colocación es uno de los aspectos en los que la comunicación con nuestro compañero es importante. Desarrollar la táctica que tenemos en mente depende de estar en un contacto constante con nuestra pareja.

En el resultado de un partido obviamente influirá el talento y la calidad de cada pareja, pero no debemos olvidar la actitud que debemos tomar. La concentración y determinación es muy importante, ya que nos dará ventaja sobre el fallo del rival, mientras que la fortaleza mental que tengamos es también vital para que una mala racha no acabe con nosotros, teniendo la capacidad para levantarse y llevar el juego a nuestro terreno. Si conseguimos esto tendremos mucho ganado.

Y por último, qué debemos hacer después del partido

Una vez acabado el partido, de inmediato hay que realizar los estiramientos correspondientes, para ayudar a los músculos a volver al estado natural y evitar de esta manera posibles agujetas posteriores. Sin duda uno de los trucos para jugar al pádel más importante y que solemos pasar por alto.

…Y después, hayamos ganado o perdido, lo más importante es pasar un buen rato. El pádel es un deporte en el que estás rodeado de amigos y “tomar algo” después de un disputado encuentro es una de las mejores sensaciones que nos puede proporcionar este deporte.

 

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