Consejos para mantener la motivación en el pádel
A continuación te damos algunos consejos para mantener la motivación siempre a tope y lograr así todas vuestras metas. Porque este aspecto, lograr las metas, es el más importante para estar motivado; pero para ello debemos proponernos metas reales. No podemos pretender ser jugadores profesionales en dos días, eso requiere tiempo y entrenamiento.
Para lograr tus metas y marcarte objetivos reales, es importante que conozcas perfectamente tus límites y tus capacidades; pues entrenar más de lo que nuestro cuerpo resiste es un desmotivador muy potente, ya que lo único que conseguiremos será sentirnos muy fatigados y no querremos volver a experimentar dicha fatiga.
Para todo ello es importante recoger los progresos y registrarlos y para ello nos podemos ayudar de varios instrumentos. Grabar nuestros partidos o entrenamientos, usar podómetros u otros dispositivos que permitan registrar nuestros avances o el gasto calórico que nos ha producido el entrenamiento. Todo ello motiva y ayuda a estar motivado y jugar con ganas.
Otro motivante que nunca falla es pensar en los aspectos positivos que proporciona hacer deporte; y es que son muchos los estudios que nos cercioran cada día de la importancia de movernos y mantenernos activos, tanto a nivel físico como psicológico.
Fernando Belasteguin nos motiva
Y ya por último, si todavía no te sientes motivado, estamos totalmente seguros de que Fernando Belasteguin te ayudará.
