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Capítulo VI. La resistencia en padel

Capítulo VI. La resistencia en padel
La resistencia es sin duda una de las capacidades fundamentales para poder aguantar el mayor tiempo posible a pleno rendimiento por eso hoy en la tienda de padel online Time2Padel queremos cerrar esta serie de capítulos sobre el entrenamiento en padel hablando de la resistencia en padel y cómo podemos entrenarla. #### ¿Qué es la ...

Capítulo V. La concentración en padel

Capítulo V. La concentración en padel
Nuestra serie de entrenamiento en pádel donde hacemos un repaso a algunas de las capacidades más importantes a la hora de jugar al pádel y os proponemos algunos ejercicios para entrenarlas está llegando a su fin pero no podríamos cerrar esta serie sin dedicar un capítulo al entrenamiento mental. Por eso hoy en la tienda de padel on...

Capítulo IV. Los reflejos en padel

Capítulo IV. Los reflejos en padel
El padel es un deporte que requiere de una buena capacidad técnica y el entrenamiento es esencial para ir mejorando y conseguir ganar partidos. Entre todas las cualidades que debemos de desarrollar y que necesitaremos en un partidos están los reflejos en pádel que hoy en la tienda de padel online Time2Padel os decimos qué son y cómo p...

Capítulo III. La coordinación en padel

Capítulo III. La coordinación en padel
La coordinación es una de las piezas fundamentales del puzzle que es el padel. Una combinación de movimientos que nos van a permitir llegar a esa pelota, darle la potencia o la precisión necesaria, ocupar los espacios con nuestro compañero… en definitiva, conseguir puntos a nuestro favor. Una cualidad que pasa des...

Capítulo II. La velocidad en padel

Capítulo II. La velocidad en padel
El padel es un deporte cada vez más físico donde la técnica juega un papel importante pero no es lo único. Así otras cualidades como la velocidad, la flexibilidad o la fuerza adquieren también gran relevancia de cara a preparar los partidos y torneos y entrenarlos se convierte en algo prioritario para convertirnos en jugadores más ...

Capítulo I. La flexibilidad en padel

Capítulo I. La flexibilidad en padel
A la hora de jugar al padel entran muchos factores en juego que no se limitan al aspecto técnico. La condición física y el entrenamiento, tanto físico como mental, también juegan un papel importante a la hora de realizar deporte. En padel existen algunos aspectos que no solemos tener en cuenta pero que sin embargo son muy importa...